本日の朝礼テーマは「『姿勢』と『呼吸』」です。
今日の記事について、コミニケ出版ではこんな意見が出ました。
「年末の忙しい時期、仕事が立て込んでイライラします。そんなとき、大きく深呼吸をして心を落ち着かせています」
「姿勢が良い人を見ると信頼感を覚えるため、お客さまを訪問する際は自分もいつも以上に姿勢を伸ばしています」
「灘中学の椅子は机と一体化していて、良い姿勢を維持できると聞いたことがあります。姿勢が良いと頭も冴えて知識が得やすいのかもしれません。姿勢よく過ごそうと思います」
年末の忙しい時期、呼吸と姿勢を整えて、心と体の健康を保ちましょう。
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