Eさんは、うれしかったことや褒められたことを書いて入れた「うれしいことボックス」を作りました。つらいことがあったり考えが煮詰まったときに、箱の中から折りたたんだメモを取り出して読むと、忘れていた楽しい記憶がよみがえります。新鮮な驚きと発見があり、心と体に力が戻ってくるのです。
今日の朝礼ではこんな意見が出ました。
「マイナスなことに目を向けがちなので、『うれしいことボックス』はとても良いアイデアですね。忘れていた良いことが元気を取り戻すきっかけになると思います」
「『うれしいことだけ』集めるのがポイントだと感じました。落ち込んでいるときでも、ほかに良いことがたくさん起こっていたことに気づくことができます」
「自分の生活にも取り入れてみたいです。こういった習慣を始めることで、自然と普段からプラス思考になると思いました」
今日もわが社は、ツイてるツイてる！！
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