朝、目覚めてからの３時間は「ゴールデンタイム」と呼ばれ、脳が最も効率的に働く時間です。そのため、この時間に勉強をすると学習内容が定着しやすいといわれています。日々勉強に取り組んでいる人は、朝の時間を有効に活用したいものです。爽やかな秋の朝、いつもより１時間早く起き、学びの時間にしてみてはいかがでしょうか。
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「毎朝、早めに起きて部屋の掃除をしています。おかげですっきりとした気持ちで出勤することができています」
「週に１度だけ、１時間早く起きてウォーキングをしています。朝の１時間は、昼や夜に比べ濃密で、短時間でも充実した気分になります」
「１日を有意義に過ごすために、朝に読書をしたり、勉強をしたりという習慣を身に付けたいと思いました」
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今日もわが社は、ツイてるツイてる！！
＃朝礼 #社員教育 #今日の言葉
